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许建国从炕上下地，准备去吃点东西，虽然他觉得现在的自己即使十几天不吃不喝也不会有问题，可还是想要满足一下口腹之欲。
来到卫生间，许建国撸起袖子准备洗漱，可就在这时，他却发现自己的胳膊上似乎有一层薄薄的灰色，用手搓了一下，有点像是泥垢。
想了想，许建国就知道这玩意儿是哪来的了，上次服用高级基因强化药剂时，他的毛孔中排出了大量的黑色油污，恶臭扑鼻，这应该是他体内多年以来积累的杂质和毒素，而这次突破筑基境界，身体中剩余的杂质和毒素也被排了出来，虽然没有上次的恶臭，可也很不舒服。
脱光衣服，许建国痛痛快快的洗了个澡，当他拿着浴巾照镜子时，发现自己竟然比之前白了不少，整个人的状态也比之前提升了好几个档次。
取出牛肉和土豆，将牛肉用高压锅压好，许建国给
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